ノロウイルス1

ノロウイルスとは、冬季に食中毒や性急性胃腸炎を起こす代表的なウイルスです。ノロウィルスとは 以前は小型球形ウイルスと呼ばれてましたが、ウイルスの遺伝子が詳しく調べられるようになり、そのほとんどは、いままでノーウォーク様ウイルスと呼ばれていたウイルスであることが判明し、2002年8月、国際ウイルス学会で正式に「ノロウイルス」と命名されました。日本でも2003年8月から食品衛生法において「小型球形ウイルス」は「ノロウイルス」に改められました。食品中に含まれるウイルスを検出することが難しく、食中毒の原因究明や感染経路の特定を難しいものとしています。
ノロウイルスの潜伏期間(感染してから症状が出るまでの時間)は24〜48時間で、一番多い症状は突然始まる吐き気(気持ちが悪い)・嘔吐(吐いてしまう)です。下痢、腹痛を伴うことも多いですが、発熱は軽度です。通常、これらの症状が1〜3日続いた後、治り後遺症もありません。ただし、体力の弱い幼児や老人は死亡する場合もあるので注意が必要です。ノロウイルスは下痢等の症状が改善した後も、1週間程度(中には1ヵ月程度)ふん便中に排泄され続けるといわれています。また、感染しても症状が出ない場合や軽い風邪のような症状の場合もあります。この場合でも、ウイルスを排出していることが有ると言われています。
感染はウィルスに汚染された飲食物を口にすることで感染します。またノロウイルスはヒトの腸壁細胞に感染して増殖し、ウイルスが腸管内に放出されます。。ウイルスは感染者の糞便と共に排出されるほか、嘔吐がある場合は胃にわずかに逆流した腸管内容物とともに、嘔吐物にも排出されます。糞便や嘔吐物がごくわずかに混入した飲食物を摂取したり、汚物を処理したときに少数のウイルスが手指や衣服、器物などに付着し、そこから食品などを介して再び経口的に感染します。またノロウイルスの場合、少数のウイルスが侵入しただけでも感染・発病が成立すると考えられており、わずかな糞便や嘔吐物が乾燥した中に含まれているウイルスが空気を介して(空気感染で)経口感染することもあると考えられています。
感染予防は特に飲食物を扱う人が十分に注意を払うことによって効果的な感染予防につながります。特に調理者が十分に手洗いすること、そして調理器具を衛生的に保つことが重要であります。ノロウイルスは、逆性石けん(塩化ベンザルコニウム)、消毒用エタノールには抵抗性が強いので、手洗いによって物理的に洗い流すことが感染予防につながります。また、ノロウイルスは85℃以上1分間以上の加熱によって感染性を失うため、特にカキなどの食品は中心部まで充分加熱することが食中毒予防に重要です。生のカキを扱った包丁やまな板、食器などを、そのまま生野菜など生食するものに用いないよう、調理器具をよく洗浄・塩素系漂白剤による消毒をすることも大事なことです。


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キーボードを介してノロウイルスに感染する
ノロウイルスがコンピュータのキーボートやマウスなど共有設備を介してヒトからヒトへ感染することが、米国疾病対策予防センター(CDC)によって報告された。接触感染性の強いノロウイルスは、ウイルス性胃腸炎(stomach flu:胃インフルエンザ)の原因 ...

風邪インフルエンザ風邪風邪ノロウィルス
ノロウィルス?」 いやいや. 母「でも今年の風邪は胃腸炎みたいな感じらしいよ」. ギクッ。 ま、大丈夫でしょ。 ご飯も普通にいただきましたっ! 明日からは、ちゃんと部活行けそう!ってか行かなきゃ! 団体密かに狙っとりますから。 ...


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禁煙セラピー

禁煙セラピーとはアレン・カーという元ヘビースモーカーが自ら実践して禁煙に成功した新しい禁煙方法です。
従来の禁煙方法とは異なり、この禁煙セラピーによりほとんどの喫煙者が簡単にタバコを止めることができます。
現在ではこの禁煙セラピーは世界の40カ国以上に広められ、年間4万人以上の喫煙者が禁煙に成功しています。

気になる禁煙セラピーの中身を少しだけご紹介しちゃいましょう。
禁煙セラピーではタバコを我慢する必要はありません。
むしろタバコを無理やり我慢すると余計に吸いたくなってしまい逆効果です。
禁煙セラピーでは、タバコや禁煙に関する正しいアドバイスを受けることができ、不思議なことに自然とタバコを吸わない体になってしまうのです。

禁煙セラピーは5時間程度のグループセッションにより、楽しい雰囲気の中で行われます。
セラピーの間はなんとタバコを自由に吸うこともできます。
それでも不思議なことにセラピー終了後には約7割の人が禁煙してしまうのです。
また、3ヶ月間の保障期間がありますので、禁煙できなかったり疑問点が残れば何度でも禁煙セラピーを受けることができ、返金保障もついています。

禁煙セラピー」という言葉は商標登録されており、日本で禁煙セラピーを行えるのはアレン・カー・ジャパンという公認クリニックのみです。

禁煙セラピーは東京、大阪、名古屋で行われていますが、禁煙セラピーに関する書籍もいくつか発売されていますので、クリニックを訪問する前に一度書籍も読まれてみてはいかがでしょうか。


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【禁煙】タバコを吸う必要が無いことに気付く
まぁ、これは私の意見ではなく、禁煙セラピーという本に書いてあったのを少し変えて書いたのですが。 タバコを吸う必要がなくなるというのはタバコが自分に何も良いことを与えず、悪い影響ばっか自分自身に与えるものだと、心から納得しなければなりませ ...


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カロチノイド


カロチノイドという色素成分には植物性のものと動物性のものがあり、なかでもアスタキサンチンは動物性のカロチノイドの代表的な成分です。サケ、オキアミやエビ、カニが赤いのは、このアスタキサンチンの蓄積によるものです。
エサにアスタキサンチンを混ぜた餌で育ったニワトリが産んだ卵は、普通の卵と比べてハリや弾力が違います。箸でつまんでもなかなか割れないほど新鮮で強く、黄身もプリプリとして味もぐっとよくなるといわれています。
アスタキサンチンは脂溶性で細胞のミトコンドリアに取り込まれるとビタミンAに変化し、ガンの原因ともいえる活性酸素に強力な抗酸化力を発揮します。
肌トラブルの面でも活性酸素の中でも特に毒性が強い『一重項酸素』ですがアスタキサンチンはβカロチンの40倍、CoQ10の150倍の抗酸化力でお肌をシミや日焼けから守ってくれるというデータがあります。化粧品や化粧水などの原料としても注目されています。


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アスタキサンチン
最近、飲み続けてる。 運動前に1本。 これを研究してる人が良いって言ってるから毎日、飲んでるんだ。 知り合いなんだけど。 スリム&美容老化や疲労に効くらしい続きをみる. 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』


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尿酸値

尿酸は排泄がうまくいかなかったりプリン体を摂取しすぎると血中濃度の値が高くなるだけでなく、結晶化してしまいます。これは尿酸塩と称されます。このような状態になると痛風と呼ばれる激痛の発作が起こるようになります。
尿酸の値が上がっても、すぐに自覚症状として現れるわけではありません。通風として発症した段階でかなり病状が進んでいるわけです。あらかじめチェックしておこうと思ったならば、血液検査をする以外に方法がないのが現実なのです。
尿酸の値を下げるためにはレバーや鰯、エビなどのプリン体を多く含む食品や、アルコールを控えることが大切です。それ以外にも水分を多めに取って排尿を促進させなければなりません。美食や過食は絶対に止めましょう。
尿酸の値が上がりすぎないようにするには、食事に気をつける以外にも、肥満をしないように体重のコントロールも必要です。さらに、定期的な検診や人間ドッグなどで検査をして、血液中の尿酸の値をチェックするようにしておきましょう。


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通風発作が終了
でも尿酸値には気をつけましょう 当分はノンアルコールや〜 ★昨日のこがんだ 7:40 菓子パン コーヒー 13:00 幕の内弁当(さば→アジフライ代替Ver.) 16:00 チョコレート2粒 クッキー6枚 コーヒー 19:45 萌やし炒め ご飯2杯 納豆 重さ 106.1kg ...


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タグ:尿酸値

痛風

痛風と呼ばれる関節を襲う激痛は、尿酸の血中濃度の値の上昇から起こります。その原因は尿酸の排泄がうまくいかないことや、プリン体を含有している食物の過剰摂取などが考えられます。この時尿酸は結晶化して尿酸塩となっています。
尿酸の値が上がると、痛風を発症するだけではなく、腎臓にも大きな負担をかけることになります。これは尿酸は腎臓から尿として排泄されるからで、処理しきれなかった尿酸は結晶化したうえで腎臓にたまり、腎障害を引き起こします。
美食や過食は尿酸の値を上昇させる原因ともなっています。このことから痛風はかつて、贅沢病といわれていました。また、アルコール類の飲みすぎも尿酸を蓄積させる原因の一つ、となっています。少し食生活を見直しましょう。
尿酸の値の上昇は、腎臓障害を引き起こし痛風を悪化させます。この段階まで症状が進むと病院で治療を受けることになります。日頃から食事や飲酒の量、肥満にならないように体重の管理などに配慮し、定期健診などを受けておきましょう。


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痛風?
しかし、尿酸値が正常値70に対して72でした。 また、腎臓が腎孟肥大と出ていました。 左足の甲を手でたたくと少し痺れをかんじます。 ちなみに、プリン体に関しては、ビールはたまに飲む程度でレバーや内臓系は嫌いです。 尿酸値が上がる=痛風になると ...


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タグ:痛風

腎臓病の治療

腎臓病の主な治療は安静、保温、薬物療法、そして食事療法があります。病気の進行を抑えるには、食事療法が有効です。仮に慢性腎炎や慢性腎不全になっても、食事療法を続けていれば、健康な人と同じように生活ができます。
腎臓病、というと塩分を減らす、ということが真先に思い浮かぶ方が多いでしょうが、実際には適正な量の塩分や水分、タンパク質、エネルギー量を維持しなければならないのです。自分だけの判断だけではなく、医師や管理栄養士に指導してもらいましょう。
腎臓病の食事療法を誤った方法で進めると病気を悪化させてしまいます。減らすだけではなく、治療に必要な栄養分を必要な量だけ摂取することが大切なのです。そうでなければ腎臓にとっては大きな負担となってしまうのです。
腎臓病の食事では、体内に老廃物を蓄積させないようにして、健全な日常生活活動ができるような栄養状態を維持することが大きな目的となっています。担当の医師や管理栄養士に相談をして、食生活を改善していきましょう。


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・ホームページへ.

腎臓病食事の内容のコントロール【糖尿病 食事】
クリスマスまで待てなかったって言う「食事の内容をコントロールする」やり方は、特定の病状の悪化を防ぐ場合に多く用いられます。 特定の食事内容を減らす 代表的なものでは、高血圧、腎臓病の場合に塩分を制限する、糖尿病の場合に砂糖やカロリーを。


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タグ:腎臓病

腎臓病には

腎臓病には食事療法が有効です。これは腎臓の負担を少なくして病気の進行を遅らせるためのもので、1人1人の症状によって療法の内容は異なります。また腹膜透析や、血液透析を行う場合にも、治療効果を妨げないような食事療法が必要となります。
腎臓病、というと塩分を減らす、ということが真先に思い浮かぶ方が多いでしょうが、実際には適正な量の塩分や水分、タンパク質、エネルギー量を維持しなければならないのです。自分だけの判断だけではなく、医師や管理栄養士に指導してもらいましょう。
腎臓病の食事療法は失敗すると、病気を悪化させてしまいます。食塩を取りすぎるとむくみや高血圧を引き起こします。タンパク質も糖分や脂肪も、量を誤ると血中の老廃物を増加させ、腎臓に大きな負担をかけてしまうことになるのです。
腎臓病の食事療法を、家庭でも精神的な負担を和らげながら継続させるために、タンパク質を抑えたり、エネルギーを補ったりするための治療用特殊食品があります。良質なたんぱく質を含む肉や魚などをとるためには、この治療用特殊食品も利用するといいでしょう。


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情報 ニュース 米がん患者2%が「CT原因」 2008年1月
・米がん患者2%が「CT原因」 -- 米コロンビア大試算 放射線に被ばく.

情報 ニュース ES細胞から視細胞作製 京大と理研など、移植治療へ ...
・ES細胞から視細胞作製 京大と理研など、移植治療へ応用期待 -- 2月4日10時39分配信 京都新聞.


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タグ:腎臓病

腎臓病の食事療法

腎臓病の方の食事療法は、食事で病気を治す、というよりも腎臓の負担を軽くして、病気の進行を遅らせることが目的です。腹膜透析や血液透析を行っていても、同時に食事療法を効果的に行いながら、日常生活を送ることもできます。
腎臓病、というと塩分を減らす、ということが真先に思い浮かぶ方が多いでしょうが、実際には適正な量の塩分や水分、タンパク質、エネルギー量を維持しなければならないのです。自分だけの判断だけではなく、医師や管理栄養士に指導してもらいましょう。
腎臓病の食事療法を間違えるとどうなるのでしょう。例えば食塩の取りすぎはむくみと高血圧を引き起こし、タンパク質をとりすぎると、血液中の老廃物を増やしますし、糖分と脂肪のとり方が少ないと、尿素や窒素などの老廃物が増えて、腎臓に負担をかけてしまいます。
腎臓病の食事では、体内に老廃物を蓄積させないようにして、健全な日常生活活動ができるような栄養状態を維持することが大きな目的となっています。担当の医師や管理栄養士に相談をして、食生活を改善していきましょう。


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情報 ニュース <腰痛治療>自己細胞で椎間板再生 東海大が春に臨床 ...
・<腰痛治療>自己細胞で椎間板再生 東海大が春に臨床試験 -- 2月4日13時19分配信 毎日新聞.

情報 ニュース 広島市民病院:県内初の臓器摘出手術 60歳代、脳死 ...
・広島市民病院:県内初の臓器摘出手術 60歳代、脳死判定の女性患者から /広島 -- 2月6日16時2分配信 毎日新聞.


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整形手術

整形手術をした人を見聞きすると、羨ましいけどやっぱりちょっと抵抗が…というかたは多いのではないでしょうか。美容整形手術は確かに、どうしてもやらなければならない!ということが少ない手術です。しかし手術によりコンプレックスを解消し、明るく過ごせるようになった人がいるのも確かです。
整形手術を受けるときは、事前の情報収集が大切です。どんな手術でもそうですが、誰が行っても100%成功するというものではありません。できれば腕の良い医師と感じの良いスタッフを探したいですよね。そういったときはネットや雑誌での情報収集だけではなく、実際にカウンセリングを受けてみるのも1つの手段です。
整形手術の中でも気軽に始められるのが「プチ整形」でしょう。プチ整形は「メスを使わない美容整形」のことで、代表的なものにまぶたを二重にする整形などが挙げられます。整形後、自然に元に戻ってしまう人もいるようですが、傷もほとんど残りませんし、整形ビギナーには安心です。
美容整形手術は、女性の「キレイになりたい!」という想いを叶えてくれる可能性のある手術です。しかし、実際には個人差があり、できないと断られる手術なども中にはあるようです。後悔しないためにも、自分でしっかりと調べ、医師や周囲の人と相談し、何がどこまでできるのかを納得したうえで手術を受けましょう。


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アンナ・ニコルの乳房の整形手術の驚異に具現化されたアメリカン・ドリーム
石油ピークは、アンナ・ニコルの乳房の、冷たい無感覚な整形手術の驚異に具現化されたアメリカン・ドリームの死を意味する。2007年11月28日 水曜日アンナ・ニコルの死はアメリカの死の予兆なのだ◆サウジの巨大油田、ガワールは死んだ! ...

腹部整形はもっとも危険な手術らしい
腹部の脂肪やたるみを取り除く美容整形手術を受けた女性が直後に死亡していたことを報じる記事を見つけました。 (参考:wiredvision 「3500ドルでお腹の脂肪を除去」:人気ラッパーの母急死に見る整形手術の危険性 ). 腹部整形手術は、下腹部などの余分 ...


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タグ:整形手術

メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームとは、1998年にWHO(世界保健機関)が判断基準と『メタボリック症候群』という名称を発表したことで病態名として利用されるようになった生活習慣病の代名詞です。メタボリックシンドロームの判断基準は、内臓脂肪型肥満に高血圧・高血糖・高脂血症のうち、ふたつ以上を併発した状態のことです。
メタボリックシンドロームの判断基準になっている内臓脂肪、高血圧、高血糖、高脂血症は、動脈硬化を引き起こす危険因子だと考えられています。それらの危険因子をひとつでも持ってしまった場合、動脈硬化の発症リスクが5.1倍になるといわれています。ふたつの場合は、9.7倍。メタボリックシンドロームのように3つから4つ持ってしまうと、31.3倍にまで膨れ上がると言われています。
メタボリックシンドロームの主原因である内臓脂肪のコントロールが、メタボリックシンドロームの予防と改善につながります。運動する際に一番最初に燃焼する内臓脂肪は、運動習慣をつけることで、しっかりと減少させることができます。食生活を改善すれば、その維持ができ、体調を整えることができます。喫煙者にとっては、禁煙も効果的です。
平成16年(2004年)の厚生労働省の発表によると日本のメタボリックシンドローム人口は、予備軍を含め、40歳から74歳の中高年男性で2人に1人、女性で5人に1人だそうです。それをうけて、平成19年(2008年)4月から、医療制度改革のひとつとして、中高年層に健康診断を義務づける特定健診制度がはじまります。特定健診で、メタボリックシンドローム、もしくは予備軍と判定された方には、特定保健指導をうけることも義務付けられます。


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メタボリックシンドロームとダイエット
メタボリックシンドロームを改善することや、それを予防することを目標にダイエットをしている人が最近とても多くなっているといいます。 この「メタボリックシンドローム」という言葉は最近メディアなどでもよく取り上げられるようになりました。 ...

メタボリックシンドロームの対策方法
メタボリックシンドロームになると自分自身でも気が付かないうちに動脈硬化が進んでいます。 ここでは動脈硬化についてご紹介します。 これはメタボリックシンドローム対策のひとつとして重要なものです。 中性脂肪が多い人はほぼ全員血液がドロドロし ...


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ノコギリヤシ

ノコギリヤシは、北アメリカに住むインディアンや移住者たちの間で強壮剤として利用されてきました。最近では、ようやく日本でも話題になり始めました。1950年代には、ノコギリヤシが米国のUS National Formulatyに治療薬として収載されるようになり、同時に、ヨーロッパでも、ノコギリヤシの研究が進み、健康食品、サプリメントとしても利用されるようになりました。ノコギリヤシが利用される効能や効果としては、育毛、発毛、男性の精巣萎縮、前立腺炎、前立腺肥大、夜尿症、母乳の分泌を促進、かぜ、上気道カタル、喘息など、最近では、多岐にわたっています。これらの症状にお悩みの方、一度試してみませんか?
ノコギリヤシはなぜ、このように働きをするのか?それは、これは、男性ホルモンと深いかかわりがあります。年齢とともに、男性の体の特性は、かわっていき、男性に限ったことではありませんが、人は若いときには、障害とならなかったことが、障害となってきてしまうものがあります。その一つが、年齢とともに、男性ホルモンのバランスがくずれていってしまうというものです。前立腺肥大などは、この代表的な例ですね。ノコギリヤシは、この男性ホルモンバランスを保つという作用があり、年齢とともに、くずれてしまう、男性ホルモンのバランスをよく保つという働きをします。
ノコギリヤシは、薬として提供されていることもあります。薬といえば副作用が気になるところです。しかし、ノコギリヤシは、副作用がほとんどないようです。ごくまれに胃の調子が悪くなることがあるようです。また、他の薬との相互作用についても、報告がありません。試してみて、異常が全く感じられず、緩和したい症状が治るのであれば、毎日飲んでも問題ないとおもわれます。1日に摂取する量の目安は、約320mg程度といわれています。飲み始めてから、効果が現れるまでには、4週間〜6週間ぐらいかかかる
それでは、ノコギリヤシをつかったサプリメントには、どのようなものがあるのでしょうか?「ネイチャーズリソース ノコギリヤシ」なんていかがでしょうか?輸入元が大塚製薬で、ブランド名「ネイチャーズリソース」。「ネイチャーズリソース」は、香料、着色料、保存料を加えず、厳選されたハーブを原料にした飲みやすいサプリメントです。健康が気になる方や、よりアクティブな生活を求める方などの快適な生活をサポートします。「ネイチャーズリソース ノコギリヤシ」は、1粒あたりノコギリヤシ抽出物を160mg(脂肪酸85%含有)を配合しています。ノコギリヤシは、北米南東部原産のヤシ科の植物です。果実には脂肪酸やステロールが含まれています。60粒入り。これは安くてお買い得です。


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ノコギリヤシが育毛に効くわけとは
ノコギリヤシ育毛が効くわけとは. ノコギリヤシと聞いても日本人にはあまり馴染みがないかと思います。 そもそもノコギリヤシは北米産のヤシの一種で、葉っぱがノコギリのようにギザギザなので、このながついたそうです。 ...

ノコギリヤシが注目されています。
ノコギリヤシが注目されています。最近、日本で聞くようにはなりましたが、ノコギリヤシのサプリメントとしての歴史は案外古いものです。ノコギリヤシは、ソーパルメットとも呼ばれ、北アメリカ南部に広く分布する植物です。もともとは、、北アメリカに ...


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整形手術

整形手術になんとなく抵抗があるというかたは多いのではないでしょうか?美容整形手術は確かに病気などとは違い、必要性に迫られることが少ないと思われがちな手術です。しかし、コンプレックスが解消されるのは、気持ち良く毎日を過ごすためには必要なことではないでしょうか。
整形手術でもっとも重要なのがクリニック選びだと思います。どんな手術でもそうですが、誰が行っても絶対成功するというものではないですし、料金も安くはないですよね。カウンセリングを実際に受け、信頼できる医師やスタッフがいるか、クリニックの雰囲気はどうかなど調べてみましょう。
整形手術の中でも気軽に受けられるのが「プチ整形」です。プチ整形はメスを使わない美容整形なので、メスを入れる手術とは違い、傷跡がほとんど残りません。メスの代わりに注射器で施術部位に必要な成分を注入したり、二重にする場合などは医療用の糸を使って行うことになります。
美容整形手術は、女性の美への思いを満たしてくれる、魔法のような手術だと考えられがちです。しかし実際には個人差があるため、希望するレベルの整形手術を行えない場合もあります。行く前からためらっているよりも、行ってどこまで何ができるのか、医師と相談した方が後悔しないのではないでしょうか。


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美容整形手術に失敗した女(グロ注意)
整形することに対しいろんな声がありますが改めて考えさせられます。

整形外科・美容外科の情報サイト『美容整形Channel』のご紹介
皆さんは美容整形と聞いてどんなイメージを持ちますか?一昔前までは『親から貰った体に傷を入れるなんて』と、マイナスなイメージが多かったと思うのですが、最近では割と手軽に美容整形手術を受ける人も増えたのでは? 場合によっては、外見で傷つけ ...


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タグ:整形手術

メタボリックシンドローム


メタボリックシンドロームとは、最近ではメタボと略され、生活習慣病の代名詞のように使われていますが、厳密には、内臓脂肪型肥満に高血圧、高血糖、高脂血症のうちふたつ以上が併発した状態のことで、1998年にWHO(世界保健機関)が診断基準と『メタボリック症候群』という名称を発表したことで一般的な病態名になりました。
内臓脂肪や高血圧、高血糖や高脂血症など、メタボリックシンドロームを構成する要素は、動脈硬化を引き起こす危険因子だと考えられています。それらのうち、ひとつでも当てはまる場合、動脈硬化の発症リスクが5.1倍、ふたつだと9.7倍にもなります。メタボリックシンドロームのように3個から4個だと発症リスクが31.1倍まで跳ね上がるといわれています。
メタボリックシンドロームの予防や改善は、運動習慣をつけることと、食生活を健康的な食事へと改善すること、それと禁煙をすることが必要です。内臓脂肪は、運動をすれば一番最初に燃焼する脂肪です。しっかりと運動する習慣をつけることで、効果がはっきりとあらわれます。運動習慣で減らした内臓脂肪を、食生活を改善することで、しっかり維持しましょう。
2004年の厚生労働省の調べで中高年男性の2人に1人、中高年女性の5人に1人がメタボリックシンドロームまたは予備軍だと発表されたため、2008年4月から40歳から74歳の中高年層は、特定健診が義務付けられ、メタボリックシンドロームまたは予備軍だと判定された方は、特定保健指導の受講も義務付けられます。


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DHC・ファビノール・炭水化物ブロックサプリメントが到着しました。
到着しました。 かみさんが飲みはじめてます。 私も耐糖試験してみます。 詳細はメルマガで。

停滞期を乗り越えろ!
メタボリックシンドローム対策やダイエットを はじめると、元々の体重にも寄りますが 2?3kgは軽く体重が落ちます。 この小さい成功体験のおかげで、「ダイエットは簡単!」と思い込んで、 停滞期が来た時にショックを受ける人は少なくないです。 ...


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ノコギリヤシ

最近話題のノコギリヤシノコギリヤシは、ソーパルメットとも呼ばれ、北アメリカ南部に広く分布する植物です。もともと、ノコギリヤシは北アメリカに住むインディアンや移住者たちが果実を自然からのスタミナ源として利用していました。その後、19世紀後半から20世紀前半にかけてノコギリヤシの研究が進められ、ヨーロッパで前立腺肥大、排尿障害への対応、または、予防に使われて加えて近年では、育毛、発毛にも利用されるようになりました。現在、ノコギリヤシのエキスは、さまざまな医薬品、健康食品、サプリメントに利用されています。
ノコギリヤシはなぜ、このように働きをするのか?それは、これは、男性ホルモンと深いかかわりがあります。年齢とともに、男性の体の特性は、かわっていき、男性に限ったことではありませんが、人は若いときには、障害とならなかったことが、障害となってきてしまうものがあります。その一つが、年齢とともに、男性ホルモンのバランスがくずれていってしまうというものです。前立腺肥大などは、この代表的な例ですね。ノコギリヤシは、この男性ホルモンバランスを保つという作用があり、年齢とともに、くずれてしまう、男性ホルモンのバランスをよく保つという働きをします。
ノコギリヤシは、このように研究されており、サプリメントなどとして提供されていることが多いのですが、副作用は、あまりないようです。ごくまれに胃の調子が悪くなることがあるようです。自然のものだからでしょうか?加えて、他の薬との相互作用についても、報告がありません。きわめて安全であり、日常的に摂取していても、なんら問題はないとおもわれます。ノコギリヤシを摂取する場合、1日に約320mg程度摂るのが良いといわれています。効果が現れるまでには、1ヶ月〜1ヶ月半ぐらい。効果があれば、そのまま飲み続けるのが良いようです。
それでは、ノコギリヤシをつかったサプリメントには、どのようなものがあるのでしょうか?「ネイチャーズリソース ノコギリヤシ」なんていかがでしょうか?輸入元が大塚製薬で、ブランド名「ネイチャーズリソース」。「ネイチャーズリソース」は、香料、着色料、保存料を加えず、厳選されたハーブを原料にした飲みやすいサプリメントです。健康が気になる方や、よりアクティブな生活を求める方などの快適な生活をサポートします。「ネイチャーズリソース ノコギリヤシ」は、1粒あたりノコギリヤシ抽出物を160mg(脂肪酸85%含有)を配合しています。ノコギリヤシは、北米南東部原産のヤシ科の植物です。果実には脂肪酸やステロールが含まれています。60粒入り。これは安くてお買い得です。


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ノコギリヤシと男性の悩み
ノコギリヤシとはヤシ科の植物で、その実は古来からネイティブアメリカンの間で強壮、利尿、鎮静効果に良いとされ、トイレの回数が気になる中高年男性をサポートしてくれるハーブとして近年世界的に脚光を浴びています。前立腺が肥大すると5αリダクターゼ ...

気になるノコギリヤシ
気になる成分といえば、ノコギリヤシエキス。ノコギリヤシとはヤシ科の植物で、その実は古来からネイティブアメリカンの間で強壮、利尿、鎮静効果に良いとされ、トイレの回数が気になる中高年男性をサポートしてくれるハーブとして近年世界的に脚光を浴び ...


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脂漏性皮膚炎3

脂漏性皮膚炎は脂漏部位の皮膚に炎症がおこる病気です。フケや頭のかゆみ、顔の赤みで皮膚科を受診し「脂漏性皮膚炎」(または脂漏性湿疹)と診断を受ける方も多くいらっしゃいます。病名に馴染みがないだけで、実に多くの方がこの病気に悩まされています。
脂漏性皮膚炎の原因は体質的に皮脂が多い人の遊離脂肪酸がなんらかの原因で増加することによる皮膚への刺激と言う説や、頭皮の洗浄を行わず、汚れを放置していると遊離脂肪酸が増えます。また、皮膚常在真菌のマラセチアが皮脂を分解し遊離脂肪酸を産生すると言う説もあります。
脂漏性皮膚炎は、に乳児性の場合はほとんどが月齢と共に改善され自然治癒する事から、あまり心配はいりませんが、成人性の場合は、根気よく治療していくことが大切で、人によって治療法や改善法は違ってきますので、皮膚科などの専門医の指示に従った薬の服用や、生活改善が必要です。
脂漏性皮膚炎の治療・改善法には、食生活の見直し(油ものや、香辛料の多量摂取を避ける)・脂漏性皮膚炎に有効なビタミンの補給・規則正しい生活、十分な睡眠時間の確保・低刺激性のシャンプーや石鹸を使用し、全身を清潔に保つ(注:過剰な洗浄は避ける事)・直射日光を多量に長時間浴びる事を避ける等の自分自身の毎日の努力が有効です。


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脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は、皮脂の分泌の多い部位にできる湿疹。 カビの一種で、皮脂を餌にする 『でんぷう菌』 が原因といわれる。 頭皮や小鼻、耳の周辺、わきの下、腿の付け根など、皮脂腺がよく発達した部位に出やすい。 患部にはっきりとした赤身が生じ、頭皮 ...

自分は脂漏性皮膚炎で2年間悩んでいます。どうか助けて下さい。脂漏性 ...
自分は脂漏性皮膚炎で2年間悩んでいます。どうか助けて下さい。脂漏性皮膚炎は、こうして治ったという話を教えて下さい。自分のように脂漏性皮膚炎で苦しんでる人達はいます。なのでどうか皆さんの力を貸して下さい。 続きを読む.


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膝の痛み2

膝の痛みの原因は、老化による膝軟骨の擦り減りや、変形、体重の増加に伴う膝への負担、スポーツなどによる外的要因、長年の姿勢によりバランスの崩れた体型による膝の一部分にだけかかる負担などが考えられます。そのどれもが膝の痛みの軽いうちの治療が、早期治癒につながります。
膝の痛みが年齢とともに起こる膝関節の変化である場合は、痛みに対するアプローチと共に、痛みの強度、変形の度合いによっての適切な処置がありますから、早い段階での医師への診察を開始する事をお勧めします。その上で、自分に可能な生活の改善を目標を持ってする事が望ましいと思います。
ひざの痛みを軽減あるいは改善する為の治療方法は、医学の進歩で毎日のように新しい物が生み出されています。痛みに対する直接のアプローチである手術も、薬も、姿勢の矯正等の手技療法も、どれもが日々進化しています。しかし、その進化も、あなたが扉を叩かなければ勝手に開く事はありません。まずは痛みから逃げずに、現在の自分と向き合う事が大切です。
膝の痛みに対して一番怖いのが、「まだ大丈夫」「まだ我慢できる」という間違った考えです。痛みは何かの原因に対して身体が改善を求めている警告サインです。それを無視して生活を続ける事は、自分で自分を無視していることと同じです。声をかけられたら返事をするように、好きな人からの頼みには答えてあげるように、痛みと言う身体からの言葉を聞いてあげてください。自分自身の頼みを無視しないようにしてください。


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腰痛から膝痛
野球をやってるのですが先週ぐらいから左の腰が痛くなりマッサージしてあまり気にせずに筋トレや素振りをやってたのですが今日あたりから左膝の皿の上の外側が痛み出してきました。 腰痛と関係あるんでしょうか?

膝痛み
膝の痛みで日常生活に違和感を覚えるようになっている方は、早急な原因の追及と解明を必要とします。膝のどの部分が痛むのか、何をした時に痛むのか、いつ頃からの痛みなのか、できるだけ日常生活を思い出して見る事をお勧めします。 ...


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タグ:膝の痛み

脂漏性皮膚炎2

脂漏性皮膚炎とは、様々な原因により皮脂腺が活発になり、皮脂の分泌量が過剰になり、皮膚が赤くなったり、痒みを伴う皮膚疾患の事を言います。皆さんがよくご存じのフケは、脂漏性皮膚炎の大変軽い症状といわれており、後に脂漏性皮膚炎に移行する事も考えられます。
脂漏性皮膚炎の原因は体質的に皮脂が多い人の遊離脂肪酸がなんらかの原因で増加することによる皮膚への刺激と言う説や、頭皮の洗浄を行わず、汚れを放置していると遊離脂肪酸が増えます。また、皮膚常在真菌のマラセチアが皮脂を分解し遊離脂肪酸を産生すると言う説もあります。
脂漏性皮膚炎の治療は、成人性の場合、最初はステロイド剤で炎症を改善させます。頭部のかさぶたが多い場合は、洗髪前に毎日オリーブオイルを頭皮になじませて少しずつかさぶたを取り除きます。抗真菌薬含有シャンプーも非常に有効です。症状が落ち着いた所で、外用薬をケトコナゾールに切り替えます。内服ではビタミンB2、B6がよく用いられます。専門医の治療を継続して根気よく受けることが大切です。
脂漏性皮膚炎の根本的治療には、様々な予防が重要です。皮膚を清潔に保つ事が大切です。脂漏性皮膚炎にかかる人の多くは、揚げ物などの脂肪分を多く摂取する食べ物や、辛い刺激物など食品が偏っている傾向にある為、食生活の改善が治療の第一歩になります。食べ物が、皮脂の過酸化を促進させるといわれています。根気よく、治療を続ける事が必要な疾患です。


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脂漏性皮膚炎が治った方はいますか
脂漏性皮膚炎が治った方はいますか私はこの十年来首から後頭部が痒かった、かゆみの程度としてはそれほどでもなかったからずっと放置していたのだが、それでもやっと皮膚科の医院に行ってみた。すると脂漏性皮膚炎と診断されて塗り薬と飲み薬を処方された ...


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魚の目治療2

魚の目ができても治療せずに放置しておく人は多いのではないでしょうか。魚の目のタコと異なる点は、皮膚の奥深くにまで根を張っていること。タコは角質が硬化して、皮膚表面にのみ影響を及ぼしますが、魚の目は皮膚の奥に核を持ち、これを強く圧迫すると神経を触って痛みを引き起こします。
魚の目の治療は、重度でなければ自宅でも行えます。たいていのお薬にはサリチル酸という角質軟化剤が入っており、それを使用した後、フットケア用品で角質化した皮膚を除去していきます。しかし、患部周辺の健康な皮膚まで一緒に取り除いてしまうことも考えられますので、注意しましょう。
魚の目の治療を自宅で行う際に異常を感じたり、痛みが大きい場合には、病院で相談するのがいちばんです。皮膚科を受信するのが一般的ですが、現在では一部のフットマッサージ店や美容整形外科でも治療を受けられる所もあります。病院での治療は、皮膚の奥にある魚の目の核を取り除くことになります。
魚の目の治療では、重度の場合は手術を行うこともあります。再発を防ぐために魚の目の核を根本から除去するのは大きなポイントです。メスによる切開法もありますが、レーザーで核を焼くレーザー治療は、患部周辺の健康な皮膚をできるだけ傷つけずに済みますし、術後の傷の治りも早いようです。


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魚の目治療
軽い魚の目であれば、しばらく貼っておくと自然に治っていきます。次は、薬を使って魚の目治療する方法です。薬局や通販で売っている薬に、スピール膏など、塗るだけで患部を軟化させるものがあります。しかし、無理して芯を取ろうとしてはいけません。 ...

魚の目治療
また、魚の目を削ったり刺激を与えることで、体の防御反応により皮膚は、さらに硬くなってしまい、かえって逆効果となります。魚の目をこじらせないためにも、皮膚科の診察を受けることをオススメします。 RSS関連リンク魚の目治療 軽い魚の目であれ . ...


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ノロウイルス2

ノロウイルスはここ数年で患者数が急激に増えている新顔のウイルスで、型球形ウイルスと総称される種類のもので2002年8月に「ノロウイルス」と正式に命名されました。これまで冬場に発生する多くの急性胃腸炎や食中毒は 原因不明とされてきましたが、これらのほとんどがこのウイルスが原因だとわかってきました。発生件数ではカンピロバクター菌・サルモネラ菌・腸炎ビブリオ菌などによる食中毒と、ほぼ並んでいますが、患者数ではダントツ一位です。このノロウイルスは 人間の生きた腸管細胞の中でのみ増殖できます。
ノロウイルスが体内に取り込まれてから、24〜48時間で発症します。(症状がなくても、便の中からウイルスが検出されることがあります。)ノロウイルスによる症状の始まりは突発的に起こることが多く、 主な症状は下痢、吐き気、おう吐、悪寒、腹痛、発熱(38℃以下)など、風邪に似た症状です。 秋から冬にかけて、生カキを原因食品とした食中毒が多く発生しています。 通常、これら症状が1〜3日続いた後、治癒し、後遺症もありません。また感染しても発症しないまま終わる場合や、風邪と同様の症状が現れるのみの場合もあります。ただし、これらの人でもウイルスによる感染はしており、糞便中にはウイルスが排出されています。
ノロウイルスによる感染症は、ウイルスに汚染された二枚貝(カキ、アサリ、ハマグリ等)を、生あるいは十分に加熱調理しないで食べて感染する場合やウイルスが付着した食品を調理した調理者の手指、器具から他の食品にウイルスが付着し(二次汚染)感染する場合 があります。また、 食品取扱者(食品の製造等に従事する者、飲食店における調理従事者、家庭で調理を行う者などが含まれます。)が感染しており、その者を介して汚染した食品を食べて感染する場合 、 感染者の便や嘔吐物に触れた手指にウイルスが付着して広がる場合 や 感染者の便や嘔吐物が乾燥し空気中に漂い、これが口に入って感染する場合があります。
食品を介した感染を防ぐには、ウイルスで汚染された食品、特に貝類の調理は加熱を十分に行うことが効果的です。食品中のウイルスは、食品中の中心温度85℃以上で1分間以上の加熱を行えば、感染性はなくなるとされています。二次感染の予防としては、手洗いの励行(外出先から帰った後、トイレの後、調理や食事の前)やうがいが有効です。ノロウイルスは各種の処理に対して抵抗性が強いので、殺菌効果・消毒効果を期待するよりも汚物に触れない、あるいは汚物を洗い流すことが重要です。調理従事者は下痢や嘔吐などの症状があるときは調理に従事しないことは勿論のこと、日頃から十分な手洗いとうがい、マスクや手袋の着用を習慣づけ、調理中は必要以上の会話を避けることが望ましいでしょう。また、まな板、包丁、食器、ふきん、タオル等は熱湯(85度以上)で1分以上の加熱が有効です。   


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ノロウイルス
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膝の痛み1

膝の痛みに悩んでいる方の多くは、「変形性膝関節症」だと言われています。ひざの痛みの出る部分や、痛みの強度、何をした時に痛むかなどで、ひざの痛みの原因を探し出し、適切な処置をするのが大変望ましい事です。年齢的なもの、過度の運動によるもの、体系的なものなどは、まずはじめに考える原因です。
膝の痛みが年齢とともに起こる膝関節の変化である場合は、痛みに対するアプローチと共に、痛みの強度、変形の度合いによっての適切な処置がありますから、早い段階での医師への診察を開始する事をお勧めします。その上で、自分に可能な生活の改善を目標を持ってする事が望ましいと思います。
膝の痛みを改善する為の方法は、症状と原因、進行具合、痛みの強度などによって様々です。医師や専門家の診察と検査によって、幾つもの治療方法を組み合わせる場合も多いのが現状です。体重の軽減、薬の投与、外科的治療、鍼灸治療、手技による矯正治療など、千差万別です。自分で選ぶ事も大切ですが、専門家のアドバイスを聞く事も有効だと思います。
膝の痛みは、身体からの危険信号です。慢性の症状は、急激な痛みから始まることはまれで、痛みを忙しさを理由に隠している自分がいます。痛みを感じる事は自分しか出来ません。また、その後の辛い生活を強いられるのも自分自身です。予防医学に関心を持ち、痛む前の健康への関心を持つ事が大切です。


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整体を受けた後の注意事項について
このホームページを見て来院された方は 初回検査料1000円割引します。 松戸の整体五香施術院トップに戻る. 整体松戸健康クラブ五香施術院 予約制 火曜日定休 土日も営業 肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、膝痛 ?047−387−6150 ...

膝痛み
膝の痛みを、生活の中で何度となく感じるようになっている方は、その痛みが軽度であっても、早く原因を追究し、治療を開始する事をお勧めします。初期で軽度の膝の痛みなら、長い通院も、薬物の使用もいらない事も多いのです。まずは痛みに対して、早急に ...


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